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2020春南门街校区第9周国旗下讲话
  点击数:   发布日期: 2020-06-01      保护视力色:              

阳光自信   健康成长

尊敬的老师,亲爱的同学们:   

大家上午好,很荣幸能站在这里为大家做国旗下演讲。5月25日是一年一度的心理健康日。5.25即“我爱我”,让我们静下心来,和自己倾心交流。我爱我不是盲目的自信,而是正确认知自我,完善自我。在关注自己学业、关注身体健康的同时,更要学会关注自己的内心。

心理学家指出,在人们的心理活动中,自信或自卑的自我评价有很大的不同。自信的人经常会把自己看作是有价值、能干的人;自卑的人恰恰相反。成长的征途中,每个人都难免遇到不顺心的事:在学校,我们也许因为某段时期学习状态不佳而烦心;在家中,我们也可能为了琐事发脾气同父母争吵;将来走上社会,我们也许会在人际交往上碰壁,在工作中受挫,这时的我们需要乐观自信。强者之所以成为强者,是因为他们善于战胜自己的软弱。伟人之所以伟大,在于他们始终保持着一种积极乐观的心态,在任何逆境中都能用心和自己交流,来获得更加非凡的自信

健康的心理还要关注自我情绪的调整。我们会因为考试失利而伤心,因为老师的批评而委屈,因为同学的误解而难过,因为付出努力却一时得不到回报而痛苦……这些都是学习中有可能遇到的消极情绪。这时的我们,需要少一点抱怨,多一点理智,给自己一点时间,去聆听心的声音,不要羡慕别人的聪明,不要抱怨自已的愚钝,尝试去发现自己的优势,找寻适合自己的方法,坚持不懈,稳步前进。

  关注自身心理健康,增强心理健康意识,提高心理调适能力,是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。同学们,就从现在开始,给自己的心灵注入微笑、乐观、自信、坚强的阳光,珍爱自己,关爱他人,感受幸福,健康成长!

    我的演讲到此结束,谢谢大家!

 


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